昨天，經訓練的第13天，我的小寶貝，盡然從晚上7點喝完奶奶後，玩到9點便睡到隔天早上6:00~
真的高興的可以放鞭炮了~
這中間，應該在11點，要叫仔仔起來喝奶奶的，但他已不醒人事~只好強迫他張開嘴~
他只喝了60CC就無法把嘴張開了…心中有小小的存疑，晚上應該又要喝夜奶了~
結果沒想到，我的方法生效了~以下開始分享我的方式…
1.白天遵循 吃飯、玩耍、睡覺的模式
2.定時、定量
3.晚上開小燈，讓小孩能區分白天和黑夜
4.讓baby在晚上時漸漸減少夜奶次數:
例如本來晚上要在1點、4點起來喝，當依照上述第1點的模式時會發現，baby在1點的時候已經很累了，隨便喝一喝就睡著了，只有4點醒來會認真的喝，因為他真的餓了~
所以便可以在1點的那次改用奶嘴給他吸，他的本能吸一吸就睡著了~但是剛開始，可能會造成他2點又醒來，或3點又醒來~但沒關系，盡量給他吸奶嘴，直到他哭了，無法入睡再給他喝一點吧!
當這樣子二天過後，會發現他只喝四點的夜奶了，接著就是延長他喝的時間，或直接一樣給他吸奶嘴，我是以減量的方式，本來他喝60cc才肯睡，我就讓他只喝30cc ，然後馬上改吸奶嘴!沒想到才努力二次，仔仔一覺到天亮了~真是太讚了~而且也不用讓他大哭，因為他可以哭2~3小時不會停，而且深夜總覺得，哭聲特別大聲><"
所以只要依照上述四點，只要二個星期，便可改掉夜奶，並且作息規律!
但要記得baby睡前的最後一餐要讓他吃飽一點~我的仔仔在7點喝完奶奶睡著後，我會在11點偷偷趁他不醒人事時，再餵食，因為新生兒的胃很小，要連續睡7個小時是不簡單的事!
雖然我的做法沒有百歲醫生教的那麼嚴利，直接讓他哭，但我覺得也還滿有用的!但是花的時間比較久一點~但覺得成效已經不錯…
白天的作息以四小時，我是採用 6點、10點、2點、7點、11點的方式，接著要改成 7點、11點、3點、7點、11點的模式~我想等仔仔長大一點，應該很快的就可以把11點那餐跳過，直接可以睡12個小時~這時才是一個小孩應有的作息!
這個期間，全家人很支持我改小孩的夜奶，所以沒有人覺得我狠心~但自已覺得自已狠…怎麼可以不讓小孩喝奶奶呢~~~唉!!
而且在改作息時，也常跟老公起爭執，因為二個人的認知不用~有時覺得很灰心~
但是一定要堅持下去，只要二個星期就可以看到成效了…
真正為了小孩著想，改他的作息與不喝夜奶，才是真正幫助小孩，小小年紀不懂的自已什麼時間該做什麼事~所以為了他的大腦發展，就是要讓他有一夜好眠~希望仔仔聰明一點 ^^
有人認為百歲醫生的做法過於強硬，但也有人很讚成他的說法…
我是採用折衷的方式，已經生效了…給大家參考囉~
奶嘴是很有人的唷~~
對了，還要補充一點，晚上沒有喝夜奶，那白天的量就要增加，這樣才可以維持他的體重喔!
以上，小小的分享，因為思緒有點混亂，所以覺得寫的不是清楚~但是覺得當媽媽的多看點育兒的書是必要的，哈~~~第一胎照書養囉~
